Snad již všichni rodiče vědí, že s péčí o chrup se musí začít včas. Někteří stomatologové dokonce doporučuji vzít dítě do ordinace zubaře ještě před prořezáním prvních zoubků, už jen z důvodu, aby si přirozeným způsobem zvykalo na pravidelné prohlídky. Na návštěvě zubaře po vyklubání prvních zoubků, či lépe řečeno prvního zoubku, se ale shodnou všichni. V současnosti se snad nikdo nemůže vymlouvat na nedostatek informací o vzniku zubního kazu. Pro ty, kteří by snad na příčiny kažení zubů zapomněli, zde můžeme ve zkratce uvést, že zubní kaz je onemocnění infekční a zapříčiňují ho bakterie žijící v zubním plaku. Pravidelným a pečlivým čištěním se tak zbavujeme nejen nepěkného povlaku zubů, ale především jeho nevítaných a zkázonosných obyvatel.

Neméně důležitá je také správná výživa. Cukry jednoznačně mají negativní vliv na stav našich zubů. Podporují rozvoj zubního kazu, a tak by měly být jejich konzumace omezená a střídmá.

Podle odborníků je pro naše zuby mnohem lepší zkonzumovat pořádnou porci sladkostí ve chvíli, kdy si prostě nemůžeme pomoci, než si jejich požívání rozprostřít do průběhu celého dne. Typickým příkladem jsou oblíbené bonbóny či postupná likvidace velké čokolády. Pěkně pomalu si vychutnat dílek za dílkem se slastným rozpouštěním čokolády v ústech – není snad lepší způsob, jak potěšit bakterie ve svých ústech.

Je-li toto váš způsob, jak si užít pytlík sladkostí a opovržlivě se vyjadřujete o gurmánech, kteří se na stejný příděl radostně vrhnou a nepřestanou s konzumací, dokud vše nesnědí, vězte, že v mnohém ohledu je jejich styl zdravější. Jednak zřejmě zažijí okamžitou mega porci dobré nálady, především ale neatakují svůj chrup sladkostmi trvale po dobu mnoha hodin. Pokud si po labužnickém zážitku ještě dojdou vyčistit zuby, můžete si být téměř jisti, že to budete vy, kdo časem bude zpytovat svědomí na zubařském křesle.