Trpíte bolestmi zad, břicha, nebo svalů? Užíváte k úlevě od těchto bolestí analgetika? Zkuste raději byliny, které jsou pro organismus šetrnější. Co takhle vyzkoušet čekanku obecnou, nebo kozlíka lékařského? V dnešním článku se podíváme na několik bylin, které vám pomohou od bolesti.

Jako první musíme uvést mák setý (latinsky Papaver somniferum), protože tato rostlina působí nejsilněji analgeticky. Mák se díky tomuto účinku užívá již po tisíciletí. Sice mohou účinné látky máku vzbuzovat závislost, protože se jedná o opiát, ale pokud je mák použitý pouze k tlumení bolesti, pak se nemusíte ničeho bát.

Mezi další oblíbené byliny patří čekanka obecká (latinsky Cichorium intybus) a locika jedovatá (latinsky Lactuca virosa). Tyto dvě byliny obsahují laktucin a laktukopikrin – látky se stejným účinkem jako má ibuprofen. Na střevní křeče, nebo při poškození nervů se doporučuje černucha, která obsahuje damascenin. Tato látka má analgetické účinky.

V České republice roste kozlík lékařský (latinsky Valeriana officinalis), který se používá ke zklidnění, při úzkosti, ba dokonce i při nespavosti. Díky kozlíku lékařskému můžete utlumit bolesti hlavy. Velké oblíbenosti se těší také kontryhel obecný, který je protizánětlivý, svíravý a tlumí menstruační krvácení a bolesti.

Přírodní kosmetika

Ale institut přírodní medicíny Praha klade důraz nejen na byliny, které se získávají z přírody. Důležitou roli v životě ženy hraje také kosmetika. I kosmetika může být přírodní.  Pod označením přírodní kosmetika se nachází taková kosmetika, která je složena z čistě přírodních složek. Nesmí obsahovat žádné parfemované přísady, chemikálie, ani konzervanty. Dokonce přírodní kosmetika nesmí obsahovat ani produkty získané ze zvířete (kromě včelího vosku).

Vsaďte na přírodní přípravky, které mají dlouhodobé účinky. Neničí váš organismus, ba naopak mu dopřávají jen to nejlepší z přírody.