Vezměte do rukou svůj oblíbený krém či šampon a podívejte se na jeho složení. Neříkají vám nic názvy, které jsou ve složení uvedeny? Ještě navíc některé výrazy nemůžete ani přečíst? Klasická kosmetika je plná chemie, která škodí nejen vaší pleti, ale také vlasům. Dejte raději přednost přírodní a biokosmetice, u níž se nemusíte bát, že by na vás útočily chemické látky.
Archví štítku: Vitamin B
Jak poznáte, že vám chybí vitamin B?
Rozhodla jste se, že změníte svůj životní styl? Chcete jíst zdravě, ale i přesto vás trápí problémy, jako jsou ekzémy, akné či padání vlasů? Cítíte se často unavená, nebo naopak nemůžete spát? Tyto problémy často způsobuje nedostatek vitamínů, zejména vitaminu B. V dnešním článku se podíváme, jak poznáte, že vám vitamin B chybí, a jak ho doplnit.