Povislá a nezpevněná pokožka nepřidá na sebevědomí nikomu. Při hubnutí se snažíme shodit přebytečná kila. Když se tuků v pase zbavíme, jako vzpomínka nám často zůstane povadlá kůže. Naštěstí existuje hned několik způsobů, jak si tělo znovu zpevnit. Pokračujte ve čtení
Kategorie: Zdraví a péče o tělo
Jak být fit
S nedostatkem sluníčka, zvláště v zimním období, můžeme mít horší náladu. Je to způsobené mnohdy i tím, že díky nízkým teplotám, které klesají pod bod mrazu, jsme častěji nachlazení a máme chřipku. Můžeme se však těmto nepříjemným virózám vyhnout. Jak? Zaručené tipy, jak být fit, vám nabídneme v následujícím článku. Pokračujte ve čtení
Jak se zbavit studených nohou
I když třete ruce o sebe, nemůžete se zahřát a máte je stejně jako nohy studené? Pokračujte ve čtení
Jaká jídla svědčí zubům
Říkáte si, že stačí pouze pravidelně si čistit zuby, používat zubní nit i mezizubní kartáčky? Pokračujte ve čtení
Neschází vám vitamíny na ruce?
Jistě chcete mít krásné ruce, plné života, které by byly jemné a vyživené. Pokračujte ve čtení
Co je to colostrum?
Colostrum – mnoho lidí se ptá, co to vlastně pojem colostrum znamená a význam tohoto pojmu. Pokračujte ve čtení
Jak se provádí dentální hygiena?
Chcete-li mít svůj chrup v pořádku, neměli byste podceňovat pravidelnou preventivní prohlídku u svého zubaře. Každý zubař chce předcházet zdravotním komplikacím u svých pacientů, a tak klade prioritu na prevenci. Ale prevencí se nemyslí pouze prohlídka u zubního lékaře, ale také kvalitně prováděná domácí i profesionální ústní hygiena. V dnešním článku se podíváme, co je dentální hygiena a jak se provádí.
Biokosmetika: Svěřte se přírodě.
Vezměte do rukou svůj oblíbený krém či šampon a podívejte se na jeho složení. Neříkají vám nic názvy, které jsou ve složení uvedeny? Ještě navíc některé výrazy nemůžete ani přečíst? Klasická kosmetika je plná chemie, která škodí nejen vaší pleti, ale také vlasům. Dejte raději přednost přírodní a biokosmetice, u níž se nemusíte bát, že by na vás útočily chemické látky.
Kouřit v těhotenství? Doktoři říkají NE!
Stále častěji ženy přichází do ordinací lékařů s otázkou, zda mohou kouřit během těhotenství. Ministerstvo zdravotnictví upozorňuje i na samotných krabičkách cigaret, že kouření ohrožuje plod a způsobuje neplodnost. A doktoři s tímto názorem souhlasí a na otázky kuřaček odpovídají, že kouřit v těhotenství by se rozhodně nemělo. A v dnešním článku se podíváme na možná rizika, která jsou s kouřením v těhotenství spojena.
Jak poznáte, že vám chybí vitamin B?
Rozhodla jste se, že změníte svůj životní styl? Chcete jíst zdravě, ale i přesto vás trápí problémy, jako jsou ekzémy, akné či padání vlasů? Cítíte se často unavená, nebo naopak nemůžete spát? Tyto problémy často způsobuje nedostatek vitamínů, zejména vitaminu B. V dnešním článku se podíváme, jak poznáte, že vám vitamin B chybí, a jak ho doplnit.